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TIMBALE DE CAROTTE AU CERFEUIL

Ingrédients pour 4 personnes
300G CAROTTES CUITES EN PUREE
80G OEUFS BATTUS
65 G BLANCS D'OEUFS
2 G CERFEUIL HACHE
1.2 G SEL
0.04 G POIVRE


Préparation

-Mélanger tous les ingrédients avec homogénéité
-Rectifier l'assaisonnement
-Remplir des petites timbales préalablement beurrées
-Cuire au four au bain marie à 150°C pendant environ 1 h
-Passer une lame de couteau autour des timbales et démouler délicatement sur l'assiette

Valeurs nutritives par personne


Calories:
59
Joules:
251
Cholesterol/mg:
85.71
Calcium/mg:
44
Fer/mg:
0.0008
Vitamine c/mg:
0.005
Fibres/g:
2.47

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